{"id":13866,"date":"2022-12-26T08:00:34","date_gmt":"2022-12-26T08:00:34","guid":{"rendered":"https:\/\/planetabiologia.com\/?p=13866"},"modified":"2023-02-25T19:31:26","modified_gmt":"2023-02-25T19:31:26","slug":"o-que-e-sexualidade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/planetabiologia.com\/o-que-e-sexualidade\/","title":{"rendered":"O que \u00e9 sexualidade"},"content":{"rendered":"<p>A sexualidade <strong>\u00e9 composta por uma ampla variedade de sensa\u00e7\u00f5es e a\u00e7\u00f5es e vai muito al\u00e9m de ser apenas uma fun\u00e7\u00e3o corporal ou rela\u00e7\u00f5es sexuais.<\/strong> Ela acompanha as pessoas ao longo de suas vidas e \u00e9 uma necessidade b\u00e1sica e essencial de nossa personalidade, que valorizamos principalmente em um relacionamento.<\/p>\n<p>\u00c9 importante entender que a sexualidade \u00e9 uma parte fundamental de nossa identidade e express\u00e3o pessoal. Ela pode ser vivida e manifestada de diversas maneiras, seja atrav\u00e9s da orienta\u00e7\u00e3o sexual, comportamento sexual ou identidade de g\u00eanero. E \u00e9 fundamental que seja respeitada e vivida de forma livre e consensual entre adultos respons\u00e1veis.<\/p>\n<p>\u00c9 essencial que tenhamos uma educa\u00e7\u00e3o sexual adequada, que nos permita compreender melhor nossa sexualidade e desenvolver rela\u00e7\u00f5es saud\u00e1veis e seguras. Isso inclui o conhecimento sobre anatomia, fisiologia, contracep\u00e7\u00e3o, preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as sexualmente transmiss\u00edveis e consentimento, para que possamos viver nossa sexualidade de forma saud\u00e1vel e satisfat\u00f3ria.<\/p>\n<h2>Fatores f\u00edsicos, psicol\u00f3gicos e sociais da sexualidade<\/h2>\n<p>Nossa experi\u00eancia e comportamento sexual s\u00e3o baseados em uma intera\u00e7\u00e3o de:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Fatores f\u00edsicos<\/strong>, como a sensa\u00e7\u00e3o de ser tocado, excita\u00e7\u00e3o sexual, a pr\u00f3pria imagem corporal e a intera\u00e7\u00e3o de horm\u00f4nios. Doen\u00e7as, uso de medicamentos, alto consumo de \u00e1lcool, cigarros ou drogas influenciam nossa experi\u00eancia sexual e podem levar a dist\u00farbios sexuais.<\/li>\n<li><strong>Fatores psicol\u00f3gicos<\/strong>, se estamos tensos, apaixonados, zangados ou equilibrados; se estamos com medo do fracasso ou sob press\u00e3o de expectativas e desempenho, sofrem de falta de experi\u00eancia sexual.<\/li>\n<li><strong>Fatores sociais<\/strong>, ou seja, o ambiente da cultura e da sociedade. Por exemplo, como voc\u00ea foi criado por seus pais, se voc\u00ea fala sobre suas experi\u00eancias sexuais, desejos e problemas (com seu parceiro), se o sexo antes do casamento \u00e9 socialmente tolerado, se voc\u00ea est\u00e1 se revelando em p\u00fablico, foi esclarecido na escola ou se tudo \u00e9 um grande assunto tabu.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Adolesc\u00eancia, juventude e puberdade<\/h2>\n<p>A <a href=\"https:\/\/planetabiologia.com\/adolescencia-puberdade-e-sexualidade\/\">adolesc\u00eancia<\/a>\u00a0a \u00e9 um per\u00edodo de transi\u00e7\u00e3o da inf\u00e2ncia para a vida adulta, marcado por mudan\u00e7as significativas no corpo e na mente dos jovens. Espinhas, altera\u00e7\u00f5es na voz, crescimento acelerado, aumento dos seios e pelos no corpo s\u00e3o alguns dos sinais comuns da <a href=\"https:\/\/planetabiologia.com\/puberdade-feminina\/\">puberdade<\/a> nessa fase.<\/p>\n<p>Al\u00e9m das mudan\u00e7as f\u00edsicas, a adolesc\u00eancia \u00e9 tamb\u00e9m um per\u00edodo em que os jovens experimentam novas emo\u00e7\u00f5es e sensa\u00e7\u00f5es, como as primeiras paix\u00f5es, namoros e relacionamentos mais s\u00e9rios. \u00c9 um momento importante de descobertas e autoconhecimento, em que os jovens come\u00e7am a definir suas identidades e a explorar novas possibilidades.<\/p>\n<p>No entanto, \u00e9 importante lembrar que cada adolescente tem seu pr\u00f3prio ritmo e suas pr\u00f3prias experi\u00eancias, e que o apoio e orienta\u00e7\u00e3o dos pais, familiares e profissionais de sa\u00fade s\u00e3o fundamentais nesse per\u00edodo de transi\u00e7\u00e3o para a vida adulta.<\/p>\n<p>Durante o in\u00edcio da adolesc\u00eancia, meninos e meninas passam por mudan\u00e7as significativas em seus corpos e mentes, e come\u00e7am a despertar para a sua sexualidade. As diferen\u00e7as entre os corpos dos dois sexos se acentuam nessa \u00e9poca, o que pode gerar certo desconforto e confus\u00e3o para os jovens.<\/p>\n<p>\u00c9 comum que adolescentes se assustem com as transforma\u00e7\u00f5es em seus corpos, que podem parecer estranhas ou at\u00e9 mesmo anormais. A puberdade pode ter in\u00edcio aos oito anos em algumas meninas e s\u00f3 aos dezesseis em outras, o que significa que as diferen\u00e7as entre os jovens podem ser bastante significativas.<\/p>\n<p>Al\u00e9m das mudan\u00e7as f\u00edsicas, a adolesc\u00eancia tamb\u00e9m \u00e9 marcada por d\u00favidas e questionamentos sobre a vida e o mundo ao redor. A mente de um adolescente costuma estar repleta de perguntas sem respostas, o que pode gerar certa ang\u00fastia e inseguran\u00e7a.<\/p>\n<p>Junto com o r\u00e1pido crescimento, meninas desenvolvem quadris e coxas mais carnudos, enquanto os ombros dos meninos se tornam mais largos. Pelos come\u00e7am a surgir nas axilas e outras partes do corpo, ainda que em menor quantidade nas meninas. Essas mudan\u00e7as f\u00edsicas s\u00e3o normais e fazem parte do processo natural de desenvolvimento humano.<\/p>\n<figure id=\"attachment_13864\" aria-describedby=\"caption-attachment-13864\" style=\"width: 423px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-13864\" src=\"https:\/\/planetabiologia.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Mudancas-no-corpo-masculino-a-partir-da-puberdade..jpg\" alt=\"Mudan\u00e7as no corpo masculino a partir da puberdade.\" width=\"423\" height=\"239\" srcset=\"https:\/\/planetabiologia.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Mudancas-no-corpo-masculino-a-partir-da-puberdade..jpg 423w, https:\/\/planetabiologia.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Mudancas-no-corpo-masculino-a-partir-da-puberdade.-300x170.jpg 300w, https:\/\/planetabiologia.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Mudancas-no-corpo-masculino-a-partir-da-puberdade.-390x220.jpg 390w\" sizes=\"(max-width: 423px) 100vw, 423px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-13864\" class=\"wp-caption-text\">Mudan\u00e7as no corpo masculino a partir da puberdade.<\/figcaption><\/figure>\n<p>\u00c9 comum que os pais que conversam com seus filhos sobre sexo percebam um aumento na afetividade da fam\u00edlia.<\/p>\n<p>Apesar disso, essa pr\u00e1tica ainda n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o comum no Brasil: muitos pais temem que conversar sobre sexo incentive seus filhos a iniciar a vida sexual precocemente.<\/p>\n<p>No entanto, frequentemente, ao ter suas d\u00favidas esclarecidas em uma conversa aberta e franca, o adolescente pode escolher com mais calma o momento de iniciar sua vida sexual.<\/p>\n<p>Permitir o acesso dos adolescentes a informa\u00e7\u00f5es sobre sexo seguro \u00e9 uma forma de colaborar para que as descobertas sobre o pr\u00f3prio corpo n\u00e3o venham acompanhadas de sentimento de culpa, sofrimento e insatisfa\u00e7\u00e3o. A inicia\u00e7\u00e3o sexual n\u00e3o deve ser uma transgress\u00e3o, mas sim uma decis\u00e3o amadurecida.<\/p>\n<p>Conversar sobre sexo e fornecer informa\u00e7\u00f5es n\u00e3o deve ser considerado um incentivo \u00e0 atividade sexual precoce. A informa\u00e7\u00e3o \u00e9 um direito do indiv\u00edduo e importante recurso para prevenir comportamentos de risco que afetam n\u00e3o apenas o bem-estar emocional dos jovens, mas tamb\u00e9m sua sa\u00fade e vida.<\/p>\n<p>A falta de informa\u00e7\u00e3o pode levar a casos de gravidez indesejada e doen\u00e7as sexualmente transmiss\u00edveis, representando um problema para o jovem e para a sa\u00fade p\u00fablica.<\/p>\n<h2>Resumo<\/h2>\n<p>Os jovens precisam de informa\u00e7\u00f5es sobre o sistema genital humano e sobre a sexualidade para poderem conduzir sua vida sexual e cuidar de sua sa\u00fade f\u00edsica e mental.<\/p>\n<h2>Assuntos Relacionados<\/h2>\n<ul>\n<li class=\"post-title\"><a href=\"https:\/\/planetabiologia.com\/tudo-sobre-aids-hiv-sintomas-o-que-e-tratamento-e-mais\/\">Tudo sobre AIDS (HIV): sintomas, o que \u00e9, tratamento e mais<\/a><\/li>\n<li class=\"post-title\"><a href=\"https:\/\/planetabiologia.com\/puberdade-feminina\/\">Puberdade Feminina: entenda as principais mudan\u00e7as dessa \u00e9poca<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/planetabiologia.com\/dst-doencas-sexualmente-transmissiveis-o-que-sao-fotos\/\">DST &#8211; Doen\u00e7as sexualmente transmiss\u00edveis<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>Sabia que tem muita gente que envia posts, artigos, ou algo qualquer texto relacionado a biologia, ci\u00eancias ou educa\u00e7\u00e3o? Envie seu texto, artigos, imagens pra ser publicado aqui? Entre em contato.<\/p>\n<p>Se encontrar algo indevido nos textos, v\u00eddeos e imagens que recebemos, por favor, deixe nos coment\u00e1rios que assim que puder ser\u00e1 feita uma revis\u00e3o.<\/p>\n<h2>Refer\u00eancias Bibliogr\u00e1ficas<\/h2>\n<p>FELIPE, Ilana Mirian Almeida et al. Puberdade feminina. 2014.<\/p>\n<p>FELIPE, Ilana Mirian Almeida et al. Puberdade masculina: est\u00e1gios de matura\u00e7\u00e3o sexual de Tanner. 2014.<\/p>\n<p>GOMES, Waldelene de A. et al. N\u00edvel de informa\u00e7\u00e3o sobre adolesc\u00eancia, puberdade e sexualidade entre adolescentes.\u00a0<b>Jornal de Pediatria<\/b>, v. 78, p. 301-308, 2002.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A sexualidade \u00e9 composta por uma ampla variedade de sensa\u00e7\u00f5es e a\u00e7\u00f5es e vai muito al\u00e9m de ser apenas uma fun\u00e7\u00e3o corporal ou rela\u00e7\u00f5es sexuais. 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