{"id":3641,"date":"2016-09-11T02:10:22","date_gmt":"2016-09-11T05:10:22","guid":{"rendered":"http:\/\/planetabiologia.com\/?p=3641"},"modified":"2022-11-21T12:47:21","modified_gmt":"2022-11-21T12:47:21","slug":"sistema-locomotor-humano-resumo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/planetabiologia.com\/sistema-locomotor-humano-resumo\/","title":{"rendered":"Sistema locomotor humano: fun\u00e7\u00e3o, anatomia, resumo"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: left;\">O <strong>sistema locomotor humano<\/strong> tamb\u00e9m \u00e9 conhecido como aparelho locomotor humano. \u00c9 formado da uni\u00e3o do sistema esquel\u00e9tico e do sistema muscular.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Os ossos s\u00e3o a parte passiva da locomo\u00e7\u00e3o, enquanto os m\u00fasculos s\u00e3o a parte ativa. Ossos e m\u00fasculos se unem atrav\u00e9s de estruturas denominadas tend\u00f5es. Veremos antes dois v\u00eddeos, e depois veja maiores detalhes no texto que se segue.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/8Mul-krnoh8\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<h2 style=\"text-align: left;\">O que \u00e9 o Sistema Locomotor Humano<\/h2>\n<p>O sistema locomotor humano \u00e9 sistema respons\u00e1vel por produzir movimentos como andar, correr, pular, mexer os bra\u00e7os. \u00c9 formado pelos m\u00fasculos, ossos e articula\u00e7\u00e3o. Ou seja, \u00e9 um sistema formado pelo sistema esquel\u00e9tico e muscular.<\/p>\n<p>A pr\u00e1tica de esportes, como o futebol, exige concentra\u00e7\u00e3o, for\u00e7a, dom\u00ednio dos movimentos, flexibilidade, equil\u00edbrio e agilidade. Muitas outras atividades da vida di\u00e1ria tamb\u00e9m exigem grande controle da coordena\u00e7\u00e3o e precis\u00e3o dos movimentos.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Voc\u00ea consegue avaliar a delicadeza necess\u00e1ria para exercer atividades como escrever ou tocar piano? Voc\u00ea sabe que sistemas do corpo humano permitem a realiza\u00e7\u00e3o de atividades t\u00e3o diferentes? Como isso \u00e9 poss\u00edvel?<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Nesta aula, voc\u00ea estudar\u00e1 o sistema locomotor, formado pelos sistemas esquel\u00e9tico e muscular, que agem sob o comando do <strong><a href=\"http:\/\/planetabiologia.com\/sistema-nervoso-resumo\/\">sistema nervoso<\/a><\/strong>.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: left;\"><strong>Sistema Esquel\u00e9tico<\/strong><\/h2>\n<p>O sistema esquel\u00e9tico \u00e9 a parte passiva do sistema locomotor. Os ossos receber\u00e3o a a\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos e junto com as articula\u00e7\u00f5es, v\u00e3o realizar o movimento.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Os seres humanos t\u00eam uma estrutura de sustenta\u00e7\u00e3o interna, ou seja, um endosqueleto, que comp\u00f5e o sistema esquel\u00e9tico &#8211; uma combina\u00e7\u00e3o de cartilagens e de ossos. Suas principais fun\u00e7\u00f5es s\u00e3o:<\/p>\n<ul style=\"text-align: left;\">\n<li>sustentar o corpo;<\/li>\n<li>dar forma ao corpo;<\/li>\n<li>proteger os \u00f3rg\u00e3os vitais, como pulm\u00f5es, cora\u00e7\u00e3o e \u00f3rg\u00e3os do sistema nervoso centrai;<\/li>\n<li>permitir o deslocamento do corpo, com a participa\u00e7\u00e3o dos sistemas muscular e nervoso;<\/li>\n<li>armazenar c\u00e1lcio e f\u00f3sforo;<\/li>\n<li>produzir as c\u00e9lulas sangu\u00edneas.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: left;\">A cartilagem \u00e9 um tipo de tecido conjuntivo male\u00e1vel que forma todo o esqueleto humano at\u00e9 a d\u00e9cima segunda semana de gesta\u00e7\u00e3o, quando come\u00e7a a ser substitu\u00edda pelos ossos.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Uma parte cartilaginosa continua a existir nos adultos, em regi\u00f5es como as extremidades dos ossos e em estruturas como orelhas e nariz. A cartilagem tem a fun\u00e7\u00e3o de amortecer impactos, facilitar o deslizamento entre os ossos e fazer a liga\u00e7\u00e3o entre eles.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Os ossos, por sua vez, s\u00e3o r\u00edgidos e resistentes. A rigidez se deve \u00e0 presen\u00e7a de subst\u00e2ncias como o fosfato de c\u00e1lcio em sua composi\u00e7\u00e3o. A resist\u00eancia, propriedade que faz com que eles n\u00e3o se quebrem facilmente, \u00e9 conferida por uma prote\u00edna chamada col\u00e1geno.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Os ossos do corpo humano t\u00eam tamanhos e formas diferentes. Podem ser chatos, como os ossos do cr\u00e2nio; longos, como o f\u00eamur (que \u00e9 o maior osso do corpo); curtos, como a patela (localizada no joelho); e tamb\u00e9m podem ter formato irregular, como as v\u00e9rtebras que formam a coluna vertebral.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Para facilitar o estudo dos ossos do corpo, vamos dividir o esqueleto em tr\u00eas partes: cabe\u00e7a, tronco e membros.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Veja tamb\u00e9m:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: left;\"><a title=\"Permalink to Principais sistemas do corpo humano\" href=\"http:\/\/planetabiologia.com\/principais-sistemas-do-corpo-humano\/\" rel=\"bookmark\">Principais sistemas do corpo humano<\/a>.<\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/planetabiologia.com\/sistema-esqueletico-ossos-do-corpo-humano\/\">Todos os Ossos do Corpo Humano<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: left;\"><strong>A sustenta\u00e7\u00e3o e a movimenta\u00e7\u00e3o do corpo<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: left;\">A forma do corpo humano \u00e9 determinada, em grande parte, por seus ossos e m\u00fasculos. O sistema esquel\u00e9tico (esqueleto) e o sistema muscular (musculatura), em conjunto com o sistema nervoso, s\u00e3o respons\u00e1veis pelos movimentos do corpo e pela locomo\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Veja tamb\u00e9m\u00a0<a href=\"http:\/\/planetabiologia.com\/os-principais-orgaos-do-corpo-humano\/\"><strong>Os \u00f3rg\u00e3os do corpo humano<\/strong><\/a>.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: left;\"><strong>Ossos da cabe\u00e7a<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: left;\">A cabe\u00e7a \u00e9 formada por oito ossos que se encaixam formando o cr\u00e2nio, que tem a fun\u00e7\u00e3o principal de proteger o enc\u00e9falo. Al\u00e9m deles, a cabe\u00e7a \u00e9 constitu\u00edda pelos quatorze <a href=\"https:\/\/planetabiologia.com\/ossos-da-face-anatomia\/\">ossos da face<\/a> e pelos ossos das orelhas, chamados de martelo, bigorna e estribo.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full\" src=\"https:\/\/i.pinimg.com\/564x\/1a\/34\/01\/1a34010636f711c7aa8dc6a6215df88c.jpg\" alt=\"Ossos da cabe\u00e7a\" width=\"564\" height=\"376\" \/><\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\">Curiosidades do sistema esquel\u00e9tico<\/h3>\n<p style=\"text-align: left;\">A quantidade de ossos diminui com a idade?<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Um beb\u00ea rec\u00e9m-nascido tem cerca de 300 ossos. Ao longo da inf\u00e2ncia, muitos ossos se fundem, de forma que um adulto apresenta 206 ossos. Um exemplo \u00e9 o que ocorre com os ossos da cabe\u00e7a.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Observe, no esquema, que os ossos est\u00e3o separados no rec\u00e9m-nascido. O espa\u00e7o entre eles \u00e9 formado por tecido conjuntivo e \u00e9 chamado popularmente de moleira (fontanela).<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">As fontanelas permitem que, no momento do nascimento, os ossos da cabe\u00e7a do feto se aproximem, reduzindo o seu volume e facilitando a passagem pelo estreito canal do parto, que conduz o beb\u00ea para fora do corpo da m\u00e3e.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Depois do nascimento, esses espa\u00e7os permitem o crescimento do enc\u00e9falo. Ap\u00f3s alguns anos, esses ossos crescem e se fundem, e as fontanelas se fecham.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Veja aqui no site\u00a0<strong><a title=\"Permalink to 10 Curiosidades sobre o Sistema Esquel\u00e9tico Humano\" href=\"http:\/\/planetabiologia.com\/10-curiosidades-sobre-o-sistema-esqueletico-humano\/\" rel=\"bookmark\">10 Curiosidades sobre o Sistema Esquel\u00e9tico Humano<\/a>.<\/strong><\/p>\n<h2 style=\"text-align: left;\"><strong>Ossos do tronco<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: left;\">O tronco \u00e9 formado pela caixa tor\u00e1cica e pela coluna vertebral. Enquanto a caixa tor\u00e1cica tem a fun\u00e7\u00e3o de proteger os pulm\u00f5es e o cora\u00e7\u00e3o, a coluna vertebral protege a medula espinal.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">A caixa tor\u00e1cica \u00e9 formada por 12 pares de costelas e o esterno, um osso achatado localizado na parte da frente do corpo, ligado \u00e0s costelas por cartilagens. As cartilagens permitem um pequeno movimento das costelas durante a inspira\u00e7\u00e3o e a expira\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">A coluna vertebral \u00e9 formada por v\u00e1rios ossos empilhados, chamados de v\u00e9rtebras, que se encaixam e se articulam, ligadas umas \u00e0s outras pelos discos intervertebrais, formados por cartilagem fibrosa.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Esse tipo de cartilagem tem fibras de col\u00e1geno que d\u00e3o aos discos intervertebrais resist\u00eancia \u00e0 compress\u00e3o e ao desgaste.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">O fato de essas v\u00e9rtebras serem articuladas pelos discos intervertebrais d\u00e1 \u00e0 coluna grande variedade e amplitude de movimentos.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Existem diferentes tipos de v\u00e9rtebra que se encontram agrupados, determinando as regi\u00f5es da coluna: cervical (7 v\u00e9rtebras), tor\u00e1cica (12 v\u00e9rtebras) e lombar (5 v\u00e9rtebras). O sacro e o c\u00f3ccix s\u00e3o os ossos do final da coluna vertebral (regi\u00e3o sacral) e resultam de v\u00e9rtebras fundidas.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Altera\u00e7\u00f5es na forma da cartilagem, provocada pela compress\u00e3o das v\u00e9rtebras, pode originar a chamada h\u00e9rnia de disco, que \u00e9 um deslocamento da cartilagem fibrosa. O problema \u00e9 mais frequente nas regi\u00f5es lombar e cervical.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\">Cuidados com a postura<\/h3>\n<p style=\"text-align: left;\">Manter a postura correta ao sentar-se, levantar objetos e dormir \u00e9 fundamental para que a coluna vertebral se mantenha saud\u00e1vel.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Ao observar a coluna vertebral de lado, \u00e9 poss\u00edvel perceber que ela n\u00e3o \u00e9 reta. Suas curvaturas s\u00e3o normais e chama-se lordose (cervical e lombar) e cifose (tor\u00e1cica). Quando essas curvaturas s\u00e3o exageradas, chamam-se hiperlordose e hipercifose e podem ser a causa de dores nas costas.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">A escoliose \u00e9 outra altera\u00e7\u00e3o que pode ocorrer na coluna vertebral. Caracteriza-se por um desvio da coluna para o lado direito ou esquerdo.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: left;\"><strong>Ossos dos membros superiores e inferiores<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: left;\">Os membros superiores s\u00e3o formados por bra\u00e7o, antebra\u00e7o, pulso e m\u00e3o.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">No bra\u00e7o, encontra-se o \u00famero, osso que se articula com a esc\u00e1pula (no ombro) e com o r\u00e1dio e a ulna (no cotovelo), que formam o antebra\u00e7o, Nas m\u00e3os, est\u00e3o os ossos do carpo, que formam o punho;<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">os ossos do metacarpo, que formam a palma da m\u00e3o; e as falanges, que formam os dedos. Existem muitos m\u00fasculos e articula\u00e7\u00f5es que permitem uma grande variedade de movimentos das m\u00e3os.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Os membros inferiores s\u00e3o compostos por coxa, perna, tornozelo e p\u00e9 e est\u00e3o ligados ao tronco pela pelve. No quadril, h\u00e1 articula\u00e7\u00f5es especializadas em sustentar peso, diferentemente do ombro, por exemplo, que nos d\u00e1 mobilidade.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">A pelve ou bacia \u00e9 formada pelos ossos il\u00edacos, dois ossos grandes que se articulam com o f\u00eamur, o osso da coxa. A perna \u00e9 formada por dois ossos: a t\u00edbia e a f\u00edbula, que se articulam com os p\u00e9s. A planta do p\u00e9 \u00e9 constitu\u00edda pelos metatarsos, e os dedos dos p\u00e9s, pelas falanges.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\">O maior osso e o menor osso<\/h3>\n<p style=\"text-align: left;\">O maior osso do corpo humano \u00e9 o f\u00eamur, que fica na coxa, e o menor \u00e9 o estribo, que fica na orelha m\u00e9dia. Uma pessoa com 1,80 m de altura tem um f\u00eamur de aproximadamente 50 cm. O estribo, por sua vez, mede apenas 0,25 cm.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Vai a\u00ed um pequeno resumo com os principais ossos do corpo humano. Est\u00e1 em ingl\u00eas.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/upload.wikimedia.org\/wikipedia\/commons\/9\/9f\/Human_skeleton_front_es.svg\" alt=\"Sistema esquel\u00e9tico humano\" width=\"438\" height=\"843\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Veja tamb\u00e9m:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: left;\"><strong><a href=\"http:\/\/planetabiologia.com\/ossos-da-mao\/\">Ossos das m\u00e3os<\/a><\/strong><\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><strong><a href=\"http:\/\/planetabiologia.com\/sistema-esqueletico-ossos-do-pe\/\">Ossos dos P\u00e9s<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: left;\"><strong>Estrutura dos ossos<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: left;\">Os ossos s\u00e3o formados por tecido compacto e tecido esponjoso e revestidos por uma membrana exterior chamada peri\u00f3steo. Essa membrana \u00e9 ricamente vascularizada e respons\u00e1vel pela nutri\u00e7\u00e3o do <a href=\"https:\/\/planetabiologia.com\/tecido-osseo\/\">tecido \u00f3sseo<\/a>.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Os ossos est\u00e3o em permanente processo de recomposi\u00e7\u00e3o: as c\u00e9lulas que os formam s\u00e3o destru\u00eddas e renovadas constantemente.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"http:\/\/planetabiologia.com\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/tecido-osseo.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-559\" src=\"http:\/\/planetabiologia.com\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/tecido-osseo.jpg\" alt=\"estrutura do osso\" width=\"520\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/planetabiologia.com\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/tecido-osseo.jpg 520w, https:\/\/planetabiologia.com\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/tecido-osseo-300x173.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 520px) 100vw, 520px\" \/><\/a><\/p>\n<h2 style=\"text-align: left;\"><strong>Articula\u00e7\u00f5es<\/strong><\/h2>\n<p>\u00c9 atrav\u00e9s das articula\u00e7\u00f5es que o sistema locomotor vai realizar os diferentes tipos de movimentos.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Articula\u00e7\u00f5es s\u00e3o as conex\u00f5es entre as pe\u00e7as do esqueleto (ossos ou cartilagens). Dependendo do material de que s\u00e3o formadas, podem ser classificadas em fibrosas, cartilag\u00edneas e sinoviais. Veja exemplos no quadro abaixo:<\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\">A sa\u00fade do sistema esquel\u00e9tico<\/h3>\n<p style=\"text-align: left;\">Um esqueleto saud\u00e1vel depende de alimenta\u00e7\u00e3o adequada, pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas e exposi\u00e7\u00e3o ao sol, fatores que determinar\u00e3o ossos fortes, com a quantidade ideal de c\u00e1lcio e f\u00f3sforo.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">A falta desses sais minerais pode provocar uma doen\u00e7a chamada raquitismo (na crian\u00e7a) ou osteomalacia (no adulto), que pode deixar as pernas encurvadas em virtude da desmineraliza\u00e7\u00e3o e consequente perda de rigidez dos ossos.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Al\u00e9m da car\u00eancia de c\u00e1lcio e f\u00f3sforo, o raquitismo est\u00e1 associado \u00e0 car\u00eancia de vitamina D; se n\u00e3o for tratado ainda na inf\u00e2ncia, pode produzir deformidades \u00f3sseas irrevers\u00edveis.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Com o envelhecimento, o organismo deixa de repor todo o c\u00e1lcio necess\u00e1rio ao processo de renova\u00e7\u00e3o celular e h\u00e1 perda de massa \u00f3ssea. Dessa forma, os ossos ficam mais porosos, caracterizando a osteoporose. Essa doen\u00e7a pode ser prevenida com uma alimenta\u00e7\u00e3o rica em c\u00e1lcio e a pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\">Acidentes envolvendo o esqueleto<\/h3>\n<p style=\"text-align: left;\">Os ossos que formam o esqueleto s\u00e3o fortes e resistentes e est\u00e3o ligados uns aos outros pelas articula\u00e7\u00f5es.\u00a0Quando o esqueleto \u00e9 golpeado fortemente, seja por quedas ou batidas, ele pode sofrer traumas, como entorses, luxa\u00e7\u00f5es ou fraturas.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">No caso de entorse, ocorre tor\u00e7\u00e3o da articula\u00e7\u00e3o e os ligamentos que sustentam os ossos ficam lesionados.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">A luxa\u00e7\u00e3o ocorre quando h\u00e1 o deslocamento dos ossos da articula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">A fratura \u00e9 a quebra do osso e pode ser fechada ou exposta. Nas fraturas fechadas, a pele se mant\u00e9m intacta.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">J\u00e1 nas expostas, o osso quebrado chega a atravessar a pele, rompendo-a.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>S\u00e3o sinais de fratura:<\/strong><\/p>\n<ul style=\"text-align: left;\">\n<li>adormecimento da regi\u00e3o;<\/li>\n<li>incha\u00e7o e arroxeamento da regi\u00e3o afetada;<\/li>\n<li>incapacidade de movimentar a regi\u00e3o afetada;<\/li>\n<li>dor em um osso ou em uma articula\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Em caso de acidente com fratura, saiba que:<\/strong><\/p>\n<ul style=\"text-align: left;\">\n<li>uma v\u00edtima com fratura nunca deve ser movimentada sem que esteja imobilizada;<\/li>\n<li>deve-se solicitar atendimento m\u00e9dico ou resgate;<\/li>\n<li>deve-se manter a v\u00edtima aquecida;<\/li>\n<li>a v\u00edtima n\u00e3o deve ser alimentada, nem mesmo com \u00e1gua, pois pode apresentar les\u00f5es internas ou pode necessitar de cirurgia. A presen\u00e7a de \u00e1gua ou outros alimentos no <a href=\"https:\/\/planetabiologia.com\/estomago\/\">est\u00f4mago<\/a> pode ser perigosa em casos de cirurgia.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: left;\">Para finalizar a parte do sistema esquel\u00e9tico, o que voc\u00ea acha de dar uma olhada nesse <strong><a title=\"Permalink to Atlas de Anatomia Humana \u2013 Sistema Esquel\u00e9tico\" href=\"http:\/\/planetabiologia.com\/atlas-de-anatomia-humana-sistema-esqueletico\/\" rel=\"bookmark\">Atlas de Anatomia Humana \u2013 Sistema Esquel\u00e9tico<\/a>?<\/strong><\/p>\n<h2 style=\"text-align: left;\"><strong>Sistema Muscular<\/strong><\/h2>\n<p>O sistema muscular \u00e9 a parte ativa do sistema locomotor. Os m\u00fasculos, atrav\u00e9s da contra\u00e7\u00e3o e descontra\u00e7\u00e3o, v\u00e3o transferir a energia do movimento para os ossos e articula\u00e7\u00f5es e assim criar a capacidade de locomo\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">O sistema muscular, formado pelos m\u00fasculos, \u00e9 respons\u00e1vel pelos movimentos corporais, como a mastiga\u00e7\u00e3o, as express\u00f5es faciais e a locomo\u00e7\u00e3o do corpo, al\u00e9m dos batimentos card\u00edacos e de movimentos dos \u00f3rg\u00e3os internos, como o es\u00f4fago e o intestino, que apresentam <a href=\"https:\/\/planetabiologia.com\/o-que-e-movimento-peristaltico\/\">movimentos perist\u00e1lticos<\/a>.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\"><strong>Classifica\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: left;\">Existem tr\u00eas tipos de <a href=\"https:\/\/planetabiologia.com\/tecido-muscular\/\"><strong>tecido muscular<\/strong><\/a>: o liso, o estriado card\u00edaco e o estriado esquel\u00e9tico.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Os m\u00fasculos lisos formam as paredes dos \u00f3rg\u00e3os internos ocos do organismo, como est\u00f4mago, \u00fatero e bexiga, e regulam a quantidade de material (por exemplo, urina) no interior dos \u00f3rg\u00e3os que revestem.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">O m\u00fasculo card\u00edaco forma o cora\u00e7\u00e3o e \u00e9 respons\u00e1vel pelos batimentos dele.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Os m\u00fasculos esquel\u00e9ticos est\u00e3o associados ao esqueleto. Eles atuam no deslocamento do corpo, como nos movimentos de andar ou correr e sustentam a postura em conjunto com os ossos. A contra\u00e7\u00e3o muscular pode aquecer o corpo.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Veja <strong><a href=\"http:\/\/planetabiologia.com\/os-principais-musculos-do-corpo-humano\/\">todos os m\u00fasculos do corpo humano em detalhes<\/a><\/strong><\/p>\n<h2 style=\"text-align: left;\"><strong>Estrutura dos m\u00fasculos<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: left;\">As c\u00e9lulas que formam os m\u00fasculos &#8211; chamadas fibras musculares &#8211; s\u00e3o especializadas em movimentos de contra\u00e7\u00e3o e de relaxamento.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"http:\/\/planetabiologia.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Estrutura-dos-musculos.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3731\" src=\"http:\/\/planetabiologia.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Estrutura-dos-musculos.jpg\" alt=\"fibras musculares\" width=\"500\" height=\"280\" srcset=\"https:\/\/planetabiologia.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Estrutura-dos-musculos.jpg 500w, https:\/\/planetabiologia.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Estrutura-dos-musculos-300x168.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Um conjunto de fibras musculares, vasos sangu\u00edneos, <strong><a href=\"http:\/\/planetabiologia.com\/tecido-conjuntivo-adiposo-caracteristicas-e-funcoes\/\">tecido adiposo<\/a><\/strong> e terminais nervosos forma um feixe muscular. V\u00e1rios feixes musculares formam o m\u00fasculo.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Conectado ao m\u00fasculo, h\u00e1 sempre um nervo. As ramifica\u00e7\u00f5es dos nervos chegam \u00e0s fibras musculares e estimulam os movimentos de contra\u00e7\u00e3o por meio de impulsos nervosos.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Podemos dizer, ent\u00e3o, que os movimentos musculares s\u00e3o controlados, de forma volunt\u00e1ria ou involunt\u00e1ria, pelo sistema nervoso e consomem energia para ocorrer,<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">A contra\u00e7\u00e3o e o relaxamento dos m\u00fasculos promovem diversos movimentos. Por exemplo, o m\u00fasculo card\u00edaco faz o cora\u00e7\u00e3o bater; os m\u00fasculos lisos impulsionam o alimento no <a href=\"http:\/\/planetabiologia.com\/sistema-digestorio-funcao-anatomia-humano-resumo\/\"><strong>tubo digest\u00f3rio<\/strong><\/a>; e a musculatura esquel\u00e9tica nos permite piscar, sorrir, andar, mastigar, etc.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: left;\"><strong>Integra\u00e7\u00e3o dos sistemas Esquel\u00e9tico e muscular<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: left;\">Enquanto os ossos d\u00e3o forma e sustenta\u00e7\u00e3o ao corpo e protegem os \u00f3rg\u00e3os vitais, os m\u00fasculos s\u00e3o respons\u00e1veis pelos movimentos, pois t\u00eam a capacidade de contrair e de relaxar.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Mesmo quando o corpo parece im\u00f3vel, est\u00e3o ocorrendo muitos movimentos nele, como os movimentos musculares involunt\u00e1rios, associados \u00e0 circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea, \u00e0 respira\u00e7\u00e3o e \u00e0 digest\u00e3o.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Esses movimentos s\u00e3o feitos pelos \u00f3rg\u00e3os internos do corpo e ocorrem inconscientemente, quando estamos parados ou em movimento.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Por outro lado, h\u00e1 movimentos que s\u00e3o volunt\u00e1rios, isto \u00e9, s\u00e3o determinados conscientemente e realizados pelos m\u00fasculos esquel\u00e9ticos, aqueles ligados ao esqueleto.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Os m\u00fasculos da cabe\u00e7a humana, por exemplo, realizam movimentos volunt\u00e1rios e involunt\u00e1rios:<\/p>\n<ul style=\"text-align: left;\">\n<li>os m\u00fasculos da mastiga\u00e7\u00e3o ligam a mand\u00edbula ao cr\u00e2nio e se contraem sob o comando do nervo trig\u00eameo; portanto, produzem movimentos volunt\u00e1rios;<\/li>\n<li>os m\u00fasculos da express\u00e3o ligados \u00e0 pele se contraem sob o comando do nervo facial. Eles podem expressar as emo\u00e7\u00f5es involunt\u00e1rias (espont\u00e2neas, autom\u00e1ticas) e tamb\u00e9m as volunt\u00e1rias (conscientes e programadas).<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: left;\">Veja o v\u00eddeo: <strong><a href=\"http:\/\/planetabiologia.com\/musculos-e-ossos-os-alicerces-do-corpo\/\">M\u00fasculos e Ossos &#8211; Os alicerces do corpo<\/a><\/strong><\/p>\n<h2 style=\"text-align: left;\">Locomo\u00e7\u00e3o<\/h2>\n<p style=\"text-align: left;\">Locomo\u00e7\u00e3o: a\u00e7\u00e3o de deslocamento de um ponto a outro.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">A locomo\u00e7\u00e3o depende de ossos, articula\u00e7\u00f5es e m\u00fasculos, que agem coordenadamente quando estimulados pelo sistema nervoso.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Os m\u00fasculos relacionados com a locomo\u00e7\u00e3o est\u00e3o localizados logo abaixo da pele, ligados ao esqueleto, Esses m\u00fasculos realizam movimentos volunt\u00e1rios.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Como os ossos, que s\u00e3o pe\u00e7as t\u00e3o r\u00edgidas, podem participar dos movimentos e do deslocamento do corpo?<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Observe os dedos de suas m\u00e3os ou de seus p\u00e9s e movimente-os. Quantos movimentos as falanges conseguem fazer? E um dedo inteiro? E uma m\u00e3o inteira? E um bra\u00e7o?<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Existem ossos e conjuntos de ossos que conseguem produzir movimentos limitados e outros que produzem movimentos mais amplos.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">A movimenta\u00e7\u00e3o dos ossos ocorre devido \u00e0s articula\u00e7\u00f5es existentes entre eles, aos nervos e aos m\u00fasculos. As articula\u00e7\u00f5es sinoviais s\u00e3o lubrificadas pelo l\u00edquido sinovial, que diminui o atrito entre os ossos e permite um movimento suave, com menor desgaste.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Os m\u00fasculos esquel\u00e9ticos se fixam aos ossos por meio dos tend\u00f5es. Tend\u00e3o \u00e9 a regi\u00e3o esbranqui\u00e7ada do m\u00fasculo que n\u00e3o se contrai e \u00e9 formada por tecido conjuntivo resistente. \u00c9 a regi\u00e3o que conecta o m\u00fasculo ao osso, \u00e0s cartilagens, aos ligamentos e \u00e0 pele.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Veja um exemplo dos principais m\u00fasculos e articula\u00e7\u00f5es utilizados por um esportista que pratica remo: ele usa principalmente m\u00fasculos dos ombros, bra\u00e7os, costas, t\u00f3rax, abd\u00f4men, quadril e pernas.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Quando o m\u00fasculo de tr\u00e1s da coxa se contrai, movimenta o osso da perna no qual est\u00e1 inserido, dobrando-a. Quando o m\u00fasculo da frente da coxa se contrai, movimenta o osso da perna no qual est\u00e1 inserido, estendendo-a.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\">Curiosidades do sistema muscular<\/h3>\n<p style=\"text-align: left;\">Aquecer, alongar e treinar?<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">A pr\u00e1tica de exerc\u00edcios \u00e9 essencial para ter uma vida saud\u00e1vel. Por\u00e9m, alguns cuidados devem ser tomados, deforma que nervos, tend\u00f5es, m\u00fasculos e articula\u00e7\u00f5es n\u00e3o sejam sobrecarregados.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Quando os m\u00fasculos s\u00e3o muito exigidos, por exemplo, pode ocorrer a chamada fadiga muscular, que dificulta os movimentos musculares. O aquecimento, o alongamento e o treinamento est\u00e3o entre os cuidados que podemos ter.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">O aquecimento \u00e9 uma s\u00e9rie de exerc\u00edcios leves que alteram as condi\u00e7\u00f5es do organismo, preparando-o para o esporte que ser\u00e1 praticado. No aquecimento, a pessoa deve se alongar, caminhar, saltitar e flexionar o corpo.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Esses exerc\u00edcios t\u00eam a fun\u00e7\u00e3o de aumentar a temperatura corporal, a fim de acelerar os batimentos card\u00edacos e a respira\u00e7\u00e3o, dando aos m\u00fasculos e aos tend\u00f5es condi\u00e7\u00f5es de realizar plenamente o seu trabalho. Com o aquecimento, as articula\u00e7\u00f5es ganham mobilidade e os m\u00fasculos ficam flex\u00edveis.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Os exerc\u00edcios de alongamento devem ser orientados por um professor de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica ou preparador f\u00edsico, pois t\u00eam de ser espec\u00edficos para o esporte que ser\u00e1 praticado, visando aumentar a flexibilidade, a agilidade nos movimentos e o fortalecimento dos m\u00fasculos. M\u00fasculos bem preparados e fortes protegem as articula\u00e7\u00f5es, evitando les\u00f5es.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">O treinamento \u00e9 um conjunto de exerc\u00edcios que s\u00e3o feitos a fim de preparar o corpo para realizar um feito maior, em uma competi\u00e7\u00e3o esportiva, por exemplo.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Os exerc\u00edcios devem ser planejados de forma que haja um aumento gradual do trabalho, respeitando as condi\u00e7\u00f5es f\u00edsicas do atleta.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Ao final do treinamento ou da pr\u00e1tica do esporte, \u00e9 importante fazer alongamento novamente, desta vez para relaxara musculatura.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: left;\">Resumo da aula\u00a0Sistema locomotor humano<\/h2>\n<ul style=\"text-align: left;\">\n<li>As caracter\u00edsticas e o funcionamento dos sistemas esquel\u00e9tico e muscular.<\/li>\n<li>As principais doen\u00e7as que afetam o esqueleto e como evit\u00e1-las.<\/li>\n<li>A constitui\u00e7\u00e3o da coluna vertebral.<\/li>\n<li>As articula\u00e7\u00f5es e sua rela\u00e7\u00e3o com os movimentos.<\/li>\n<li>Os movimentos volunt\u00e1rios e os involunt\u00e1rios.<\/li>\n<li>O papel das articula\u00e7\u00f5es, dos nervos e dos m\u00fasculos na movimenta\u00e7\u00e3o dos ossos.<\/li>\n<li>Como ocorre a a\u00e7\u00e3o conjunta entre os ossos e os m\u00fasculos na locomo\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li>A a\u00e7\u00e3o do sistema nervoso nos sistemas esquel\u00e9tico e muscular.<\/li>\n<li>A import\u00e2ncia dos exerc\u00edcios e da postura correta na sa\u00fade dos \u00f3rg\u00e3os do sistema locomotor<\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: left;\">Refer\u00eancias bibliogr\u00e1ficas<\/h2>\n<ol class=\"references\">\n<li id=\"cite_note-1\"><span class=\"reference-text\"><cite class=\"citation book\"><i>Chisholm, Hugh, ed. (1911).\u00a0Encyclop\u00e6dia Britannica (11th ed.). Cambridge University Press<\/i>. [S.l.: s.n.]<\/cite><\/span><\/li>\n<li id=\"cite_note-2\"><span class=\"reference-text\"><cite class=\"citation web\">Mooar, Pekka (2007).\u00a0\u00ab<a href=\"https:\/\/www.merckmanuals.com\/home\/bone,-joint,-and-muscle-disorders\/biology-of-the-musculoskeletal-system\/muscles?redirectid=166\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Muscles<\/a>\u00bb.\u00a0<i>Merck Manual<\/i><span class=\"reference-accessdate\">. Consultado em 12 de novembro de 2008<\/span><\/cite><\/span><\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O seres humanos devem sua capacidade de locomo\u00e7\u00e3o aos ossos, m\u00fasculos, tend\u00f5es e as articula\u00e7\u00f5es entre eles. O sistema esquel\u00e9tico \u00e9 a parte passiva do movimento, enquanto os m\u00fasculos s\u00e3o a parte ativa. \u00c9 atrav\u00e9s dos tend\u00f5es que ossos e m\u00fasculos se conectam. Os detalhes nos veremos nessa aula.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":14914,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[37,20,38],"tags":[39],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/planetabiologia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3641"}],"collection":[{"href":"https:\/\/planetabiologia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/planetabiologia.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/planetabiologia.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/planetabiologia.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3641"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/planetabiologia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3641\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14913,"href":"https:\/\/planetabiologia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3641\/revisions\/14913"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/planetabiologia.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14914"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/planetabiologia.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3641"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/planetabiologia.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3641"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/planetabiologia.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3641"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}