{"id":7415,"date":"2018-02-09T21:32:28","date_gmt":"2018-02-10T00:32:28","guid":{"rendered":"http:\/\/planetabiologia.com\/?p=7415"},"modified":"2022-11-22T21:05:30","modified_gmt":"2022-11-22T21:05:30","slug":"o-que-e-fadiga-adrenal-sintomas-causas-tratamento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/planetabiologia.com\/o-que-e-fadiga-adrenal-sintomas-causas-tratamento\/","title":{"rendered":"O que \u00e9 fadiga adrenal: sintomas, causas, tratamento"},"content":{"rendered":"

Voc\u00ea se sente cansado o tempo todo? Mesmo que esteja dormindo completamente? Voc\u00ea sente desejos por alimentos salgados? Talvez tenha passado por v\u00e1rios m\u00e9dicos e nenhum deles pode dizer o que h\u00e1 de errado com voc\u00ea. Esses sintomas s\u00e3o bastante comuns em quem tem fadiga adrenal.<\/p>\n

O que \u00e9 fadiga adrenal<\/b><\/strong><\/h2>\n

Fadiga adrenal\u00a0<\/strong>\u00e9 uma patologia em que as gl\u00e2ndulas adrenais tem uma baixa produ\u00e7\u00e3o de horm\u00f4nios corticoides e tem como\u00a0 principal sintoma o cansa\u00e7o. As causas podem ser diversas e seu diagn\u00f3stico n\u00e3o \u00e9 simples. Alguns endocrinologistas defendem que o estresse cont\u00ednuo \u00e9 a principal causa.<\/p>\n

O termo “fadiga adrenal”<\/strong> foi cunhado em 1998 por James Wilson, PhD, naturopata e especialista em medicina alternativa. Tamb\u00e9m pode ser conhecida como insufici\u00eancia adrenal.<\/p>\n

Ele descreve isso como um “grupo de sinais e sintomas relacionados (uma s\u00edndrome) que resulta quando as gl\u00e2ndulas adrenais (tamb\u00e9m chamadas de supra renais<\/strong><\/a>) funcionam abaixo do n\u00edvel necess\u00e1rio”.<\/p>\n

Ele diz que geralmente \u00e9 associado a estresse intenso e muitas vezes segue infec\u00e7\u00f5es cr\u00f4nicas como bronquite, gripe ou pneumonia.<\/p>\n

As pessoas com esses sintomas podem n\u00e3o ter sinais f\u00edsicos da doen\u00e7a, mas ainda podem sentir-se cansadas, “cinzas”, e t\u00eam fadiga que n\u00e3o melhora com o sono. Eles tamb\u00e9m anseiam petiscos salgados.<\/p>\n

Poss\u00edveis causas da fadiga adrenal<\/h2>\n

O\u00a0sistema imunol\u00f3gico<\/strong><\/a> do seu corpo\u00a0responde abrandando quando voc\u00ea est\u00e1 sob\u00a0estresse.\u00a0Suas gl\u00e2ndulas adrenais, que s\u00e3o pequenos \u00f3rg\u00e3os acima de seus\u00a0rins,<\/a><\/strong>\u00a0respondem ao estresse, liberando horm\u00f4nios como o\u00a0cortisol.\u00a0Eles regulam sua\u00a0press\u00e3o sangu\u00ednea\u00a0e como seu cora\u00e7\u00e3o funciona.<\/p>\n

De acordo com a teoria, se voc\u00ea tem estresse a longo prazo (como a morte de um membro da fam\u00edlia ou uma doen\u00e7a grave), suas gl\u00e2ndulas adrenais n\u00e3o podem produzir continuamente o cortisol extra, voc\u00ea pode n\u00e3o se sentir bem.\u00a0Ent\u00e3o a fadiga adrenal se instala. Essa altera\u00e7\u00e3o \u00e9 vai causar todos os sintomas.<\/p>\n

\"Fadiga<\/a><\/p>\n

N\u00e3o h\u00e1 teste aprovado para a fadiga adrenal.\u00a0Testes de\u00a0sangue\u00a0n\u00e3o podem detectar uma pequena queda na produ\u00e7\u00e3o adrenal, e ainda n\u00e3o h\u00e1 qualquer outro teste definitivo relacionado ao sistema end\u00f3crino<\/strong><\/a> que possa diagnosticar a fadiga adrenal<\/p>\n

Os tratamentos sugeridos para a\u00a0 regular\u00a0 uma fun\u00e7\u00e3o adrenal saud\u00e1vel s\u00e3o uma\u00a0dieta baixa em\u00a0a\u00e7\u00facar,\u00a0cafe\u00edna\u00a0e comida industrializada.<\/p>\n

A “suplementa\u00e7\u00e3o nutricional direcionada” que inclui\u00a0vitaminas\u00a0e minerais pode ajudar a atenuar os sintomas. Entre os suplementos est\u00e3o:<\/p>\n